Thérapie brève
Vous désirez vous libérer d'une problématique difficile en quelques séances.
Quelquefois, un moment de vie est plus difficile à dépasser qu'un autre. Que ce soit la perte d'un être proche, une séparation avec votre partenaire de vie, une agression dans la rue ou un accident de voiture, notre cerveau stocke, dans ses tiroirs émotionnels, l'ensemble des aspects négatifs liés à l'événement.
L'objectif de la thérapie brève est de neutraliser ces aspects négatifs rapidement afin de reprendre le chemin de sa vie, libéré. Il s'agit de transformer l'événement pour qu'il devienne une nouvelle ressource pour demain.
Il est important de noter qu'un événement ponctuel peut parfois toucher des racines plus profondes. Lors d'une première séance, la détermination de votre objectif sera la boussole de votre travail pour vous assurer de son écologie et de sa rapidité. En général, quelques séances suffisent et, ensemble, nous déterminerons l'approche qui vous convient le mieux pour l'atteindre.
Thérapie de fond
Vous désirez être accompagné à la découverte de vous-même et de votre potentiel.
Vous désirez vous libérer de multiples fardeaux qui empoisonnent votre vie et vous redécouvrir dans l'ouverture du coeur.
Votre parcours de vie vous a peut-être conduit de problèmes en difficultés. Des blessures dans l'enfance, ravivées à l'adolescence ou à l'âge adulte, rendent votre existence peu satisfaisante. Un rien vous agace, vous désole ou vous fait peur. Vous avez sans doute l'impression de passer à côté de qui vous êtes vraiment.
L'objectif de la thérapie de fond est d'abord de vous stabiliser, puis ensuite d'identifier en conscience les aspects que vous voulez changer. Ces aspects seront alors travaillés les uns après les autres, en neutralisant leurs côtés négatifs, en construisant de nouvelles ressources et en vous libérant des conditionnements cérébraux qui vous empoisonnent la vie.
La durée de ce travail dépend de vos objectifs et de la manière dont vous jugerez qu'ils sont atteints. Lors d'une première séance, nous le déterminerons ensemble et nous conviendrons de l'approche pour l'atteindre, étape par étape.
Vous désirez développer l'amour de vous-même et libérer votre capacité de choix.
Vous désirez retrouver votre capacité à orienter votre vie de manière juste et équilibrée, en étant aux commandes de vous-même.
Vous avez l'impression que certains de vos de points de vue dictent vos décisions alors que d'autres parties de vous-même en souffrent ou ne sont pas d'accord ? Vous sentez des tensions à l'intérieur de vous et de la confusion quand il s'agit de vous décider ?
L'objectif du travail en self leadership est de vous désidentifier de vos points de vue, pour, tel un théâtre intérieur, les observer depuis votre centre. Il est alors possible de prendre une décision réellement écologique pour vous-même, en prenant soin des parties de vous-même blessées.